O tempo mínimo necessário para conhecer os principais pontos turísticos desse Parque é de 2 dias. Esse tempo é suficiente apenas para um conhecimento superficial, em face da grande quantidade de atrações disponíveis aos visitantes.
O acesso a alguns de seus pontos, como a Pedra da Gávea, leva um dia inteiro (ida e volta).
Algumas sugestões de roteiros são
- Setor Corcovado (Cristo Redentor, Paineiras, Mirante Dona Marta): 3 horas de carro;
- Setor dos Macacos (Vista Chinesa, Mesa do Imperador, Mesa Redonda, Curva dos Bonecos): 2 horas de carro;
- Setor da Floresta da Tijuca (Cascatinha, Grutas, Excelsior, Bom Retiro etc.): 2 horas de carro, mas a estrada para o Excelsior encontra-se atualmente fechada à circulação de automóveis;
- Setor Jacarepaguá (Garganta do Mateus, Serra dos Pretos Forros, Represa dos Ciganos): 2 horas de carro.
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